Diario de Alena.dragan, 30 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2015
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2015:
1588 kcal Grasa: 46,26g | Prot: 106,85g | Carbh: 193,28g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Хлеб. Almuerzo: Курица на Пару, Греческий Салат, Картошка Вареная. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Круглая Ячмень (Вареная), Курица на Пару. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Груши, Хурма. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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