Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 33,59g | Prot: 92,98g | Carbh: 139,26g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Sawi Putih, Telur Rebus. Almuerzo: Telur Bebek, Tomat, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Cena: L-Men Platinum. Pasa Bocas / Otros: Ubi Goreng, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fandhy@hr
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