Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2009
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108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2247 kcal
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Grasa: 125,02g | Prot: 143,74g | Carbh: 141,73g.
Desayuno: spinach, milk 1%, cheese, eggs. Almuerzo: cheese, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Spinach Salad, Atkins , On The Go Metabolism Peach Mango Green Tea. Cena: Chicken McNuggets (6 Pieces), French Fries (Small). Pasa Bocas / Otros: atkins advantage peanut gronala. más...
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5027 kcal
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Ejercicio:
Softbol - 2 horas y 30 minutos, Boxeo - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenmilo
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