|
Не получается набрать необходимые ккал..Есть вообще не хочется, и в тоже время хочется чего-то сладкого..пью овсяное шоколадное молоко..все равно недобор😔🙈
|
1220 kcal
|
Grasa: 59,45g | Prot: 75,70g | Carbh: 96,80g.
Desayuno: Сырники, не Молоко Овсяное Шоколадное, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Моцарелла, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кабачковые оладьи без муки
, Котлетки в духовке. Cena: Черешня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сырники. Pasa Bocas / Otros: Tess Зелёный Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кабачковые оладьи без муки
, Котлетки в духовке. más...
|
|