Diario de Puffywuffy, 06 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
156,1 kg Disminuído hasta ahora: 56,2 kg.    Aún para ir: 56,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2022:
2798 kcal Grasa: 152,23g | Prot: 119,36g | Carbh: 236,29g.   Desayuno: Nissin Ramen Beef Flavor Noodles Soup Cup, Coffee with Cream. Almuerzo: Ketchup, Ore-Ida Potatoes O'Brien, Ground Beef. Cena: Ketchup , Ore-Ida Potatoes O'Brien, Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Little Debbie Honey Buns Breakfast Pastry (66g), Hershey's Miniatures, Little Debbie Nutty Bars (57g). más...
4923 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 52 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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