|
Maybe the scale is not broken 🙂
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 41,98g | Prot: 49,76g | Carbh: 165,25g.
Desayuno: Alpine Fresh Blueberries, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Kirkland Signature Whole Milk, Albertsons Old Fashioned Oats, Butter , Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Publix Jumbo Shrimp. Cena: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Portabella Mushrooms (Grilled) , Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Brown Rice, Parmesan Cheese (Grated) , Sole Bonta Roasted Tomatoes, Cabbage , Albertsons Fancy Sliced Carrots (No Salt Added), Broccoli . Pasa Bocas / Otros: Simply Enjoy Cheesecake Bites, Watermelon , Pickles, General Mills Cheerios, Great Value Whole Milk, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. más...
|
|
1917 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 5 minutos, Zumba - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ImalittleLESSfluffyNOW
|