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Bom dia! Bora de treino matinal!
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2678 kcal
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Grasa: 74,24g | Prot: 100,84g | Carbh: 288,61g.
Desayuno: Essential Nutrition Cacao Whey, A Tal da Castanha Ultracoffee, Isis Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almuerzo: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Paçoca de Carne de Sol, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pirão. Cena: Hortifruti Água de Coco, Pastel de Pizza, Arroz à Grega, Bife a Parmegiana. Pasa Bocas / Otros: Club Life To Go Biscoito Oreo, Richester Biscoito Recheado Amori (Morango), Skol Cerveja. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 13 minutos, Google Fit - 22 horas y 47 minutos. más...
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