Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 24,64g | Prot: 138,96g | Carbh: 84,47g.
Desayuno: Dolce Gusto Espresso, Alpro Not Milk 3,5%, Äpfel, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Aldi Magerquark. Almuerzo: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Harry Protein Toastbrötchen 20, Wassermelone. Cena: Salsa, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Kopfsalat, Cherry Roma Tomaten, Milram Frühlingsquark Leicht, Hähnchenbrust Fleisch, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Pudding Schoko. más...
|
|
242 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 114,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leeena.b
|