Diario de _∆ndrez∆_, 06 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2022:
659 kcal Grasa: 31,97g | Prot: 28,50g | Carbh: 70,20g.   Desayuno: Liza Maionese tipo Caseira, Ovo, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar . Almuerzo: Pancetta, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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