Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2011
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 57,32g | Prot: 99,60g | Carbh: 121,43g.
Desayuno: protein shake chocolate. Almuerzo: hard boiled egg, italian dressing, bacon bits, green pepper, broccoli florets, cucumber slices, iceberg lettuce, protein shake chocolate. Cena: shredded mozzarella, steak fries, cheese burger, water. Pasa Bocas / Otros: healthy harvest blueberry delight, bottled water. más...
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2637 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 3 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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