Diario de Grisha_16, 06 jul. 22

Вчера у меня был читмил, так как отмечали с родными окончание университета☺️
А сегодня уже в строю!
На завтрак сырники с 🍌 и арахисовой пастой(без сахара)🥜
+кофе☕
КБЖУ: 438ккал/33,29/13,74/46,31

---

1166 kcal

Grasa: 43,09g | Prot: 93,38g | Carbh: 103,89g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Окей Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Billa Яйцо Куриное С0, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Супец Гороховый. Cena: Лужайкино Молоко 2,5%, Billa Яйцо Куриное С0, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...