Diario de harus hidup sehat, 06 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
59 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2022:
1450 kcal Grasa: 66,87g | Prot: 62,88g | Carbh: 155,53g.   Desayuno: Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Bacem, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Almuerzo: Saus Tomat, Ayam Masak Merah, Nasi Putih, Sawi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Goreng. Cena: Indomie Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Siomay, Bakwan. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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