Diario de ccgiddings, 29 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2015
138,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 47,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2015:
446 kcal Grasa: 31,60g | Prot: 32,47g | Carbh: 7,68g.   Desayuno: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. Almuerzo: Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Extra Firm Silken Tofu. Cena: Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast. más...
3370 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 12,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ccgiddings


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.