Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 44,03g | Prot: 94,13g | Carbh: 134,81g.
Desayuno: 미트리 닭가슴살 볼 깻잎, 호두, 캐슈 너트, 냉동 블루베리, 액티비아 플레인 요거트, 아몬드, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵. Almuerzo: 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 미트리 닭가슴살볼(훈제맛), 쌈장, 풋고추. Cena: 잡채. Pasa Bocas / Otros: 에너비트 에너업. más...
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1343 kcal
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Ejercicio:
런닝머신 - 50 minutos, 스쿼트&런지 - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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