Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2015
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 46,93g | Prot: 53,20g | Carbh: 231,10g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Café, MonaVie RVL Snack Bar. Almuerzo: Maçã, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Tomates. Cena: Bolo de Fubá, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas. más...
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2648 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Elíptica - 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 25 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ms.Angel
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