Diario de TuciLuci, 09 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
71 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

1815 kcal Grasa: 84,03g | Prot: 68,38g | Carbh: 193,46g.   Desayuno: Lattebusche Yogurt Bianco, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Ferrero Fiesta Babarum, Spremuta d'arancia, Perugina Cacao Amaro, Quaker Fiocchi d'avena. Almuerzo: Rucola, Lattebusche Stracchino, Ravanelli, Despar Patè di Olive Nere Gusto Classico, Uovo Sodo, Roberto Pane Integrale, Mela. Cena: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Rucola, Cottintavola Rape Rosse al Vapore, Cetriolo (con Buccia), Buitoni Crostini con Farina Integrale, Ducale Aquiloni, Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Praline, Perugina Grifo Fondente Luisa 70%, Lidl Cioccolato Fondente 70%, Kinder Bueno, Frutta Secca Mista. más...
1744 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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