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05 jul. 22
Diario de vildan35, 05 jul. 22
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içerisinde hindi füme ve çökelek ile yulafli omlet tost....Evde ki biber dolmarindanda almasam olmazdi ;))
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, 05 julio 2022:
1476 kcal
Grasa: 46,08g | Prot: 90,68g | Carbh: 171,57g.
Desayuno:
Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Kahve (Demlenmiş), Tarçın, Ceviz, Süt.
Almuerzo:
Kırmızı Erik, Et Döner.
Cena:
Namet Hindi Füme 7/24, Lor Peyniri, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Zeytinyağlı Biber Dolması.
más...
1965 kcal
Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, HIIT - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas.
más...
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Comentarios
Evdeki dolmalara ne kadar nazar ettiysen bakışlarınla yakmışsın 🥳😉
05 jul. 22 por el miembro:
hhhan06
firinlanmis😁
06 jul. 22 por el miembro:
vildan35
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