Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 44,46g | Prot: 67,07g | Carbh: 72,47g.
Desayuno: Herbata bez Cukru, Kawa, Profi Pasztet z Indyka, Dan Cake Pieczywo Chrupkie Żytnie. Almuerzo: Dan Cake Pieczywo Chrupkie Żytnie, Pilos Naturalny Twaróg Półtłusty, Śmietana (Sfermentowana). Cena: Pieczarki Smażone, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Domowe Młode Ziemniaki. Pasa Bocas / Otros: Arbuz. más...
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1724 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Tienda de Comestibles - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izoldamax
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