Diario de cornow, 05 jul. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022

95,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 15,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2022:

1923 kcal

Grasa: 83,48g | Prot: 106,26g | Carbh: 192,55g. Desayuno: Quaker Chewy Yogurt Granola Bar - Vanilla, Quaker Instant Oatmeal Protein, Sun-Maid Raisins, Coffee with Milk, Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Canned Mackerel, Kale. Cena: Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, McDonald's Grand Mac. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

WOW 🤩

05 jul. 22 por el miembro: grammalaura


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