Diario de krasova56, 27 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022

52 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2022:

1350 kcal

Grasa: 68,50g | Prot: 45,00g | Carbh: 135,84g. Desayuno: Чай с Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Almuerzo: Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Cena: Ашан Слойка Ветчина Сыр. más...

1840 kcal

Ejercicio: Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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