Diario de Laladudu, 29 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2015
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2015:
1067 kcal Grasa: 30,78g | Prot: 58,99g | Carbh: 135,90g.   Desayuno: Cappuccino Classique, Lait Écrémé, Sucralose, Cracotte au Froment. Almuerzo: Yoplait Yopa! Fruits Rouges, Combino Fusilli, Marque Repère Poêlée de Légumes Grillés. Cena: Amandes, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Lidl Steak de Porc, Royco Crème de Champignons. Pasa Bocas / Otros: Clémentines. más...
1559 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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