Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2015
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 24,54g | Prot: 104,51g | Carbh: 230,74g.
Desayuno: Miele, Banana, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Mela, Caffè Pre-Zuccherato, Caffè Espresso. Almuerzo: Cameo Budino Cioccolato, Petto di Pollo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Findus Bieta a Coste. Cena: Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. más...
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3337 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 25 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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