Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 73,87g | Prot: 99,10g | Carbh: 139,54g.
Desayuno: Вода из под Крана, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almuerzo: Молочный Мир Сыр Мягкий Сливочный, Красные Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Бабулин, Кефир 2,5%, Брестский Мясокомбинат Пельмени Мясные Подушечки Потешки. Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачки в Кляре. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Чернослив без Косточки, Мёд, Сафийка Творог 12%, Клубника, Форель Слабосоленая, Чай, Славянские Традиции Масло Сливочное 70%, Знатны Пачастунак Хлеб Бабулин. más...
|
|
1823 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatiana071978
|