Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
isminadwi
Diario
05 jul. 22
Diario de isminadwi, 05 jul. 22
Perfil de isminadwi
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
makan pagi
nasi 75 gr
tempe 83 gr
wortel 60 gr
ayam 55 gr
Ver Calendario de Dieta
, 05 julio 2022:
1139 kcal
Grasa: 35,41g | Prot: 59,10g | Carbh: 151,02g.
Desayuno:
Brownies, Cookies, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Nanas.
Almuerzo:
Saori Saos Tiram, Del Monte Saus Tomat, Tempe, Wortel, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih.
Cena:
Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Nanas, Telur Gabus Keju.
más...
1453 kcal
Ejercicio:
hiit - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
25 Seguidores
Apoyo
Comentarios
nimbang ny pas mentah atau udh mateng kak??
04 jul. 22 por el miembro:
Afsil yani putri
Pas mentah sebelum dimasak
05 jul. 22 por el miembro:
isminadwi
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de isminadwi
Ver la Historia Completa