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04 jul. 22
Diario de venoma88, 04 jul. 22
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día de exámenes de 3er año, todo bien en mi vida post crisis y operación pancreática, aún falta endoscopia y laboratorio. Mientras, retomaré el cuidado alimenticio, contabilizando kcal y pesando alimentos, como al principio 😥
Ver Calendario de Dieta
, 04 julio 2022:
1074 kcal
Grasa: 46,25g | Prot: 68,43g | Carbh: 96,47g.
Desayuno:
Colun Queso Chacra Rio Bueno, Izkol Galletas de Chuño Light, Loncoleche Protein Full Pro.
Almuerzo:
Mazola Aceite Canola, Minuto Verde Cebolla Picada, Lechuga, Nestlé Picado Pollo y Verduras, Gourmet Sopa para uno .
Cena:
Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tucapel Galletas de Arroz Dulces, Colun Queso Crema Natural, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo (Entero).
Pasa Bocas / Otros:
Calzones Rotos.
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Comentarios
Mucho ánimo 💪🏻💪🏻💪🏻
06 jul. 22 por el miembro:
Isi_Krausmann🌳🚴🏼♀️
Qué te pasó?? 😥
08 jul. 22 por el miembro:
Paw33
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