Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 85,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 41,46g | Prot: 104,05g | Carbh: 107,42g.
Desayuno: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Черешня, Малина, Савушкин Хуторок Творог 1%, Магнит Абрикос, Магнит Томаты Свежие, Ашан Огурец, Крупно Смесь Зерновых Хлопьев "7 Злаков", ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Ruslab Soy Isolate Шоколад. Almuerzo: Watt-N Whey Protein Concentrate Малина, Малина, Мистраль Гречка Отварная, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Приготовленные Баклажаны, Баклажаны Тушеные, Creative Kitchen Борщ Постный, Орехи Кешью, Куриное Филе Вареное, Carlson Рыбий Жир. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|