Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 47,18g | Prot: 81,75g | Carbh: 348,14g.
Almuerzo: Gold Standard 100% Whey Protein, Instant Oatmeal. Cena: Gold Standard 100% Whey Protein, Instant Oatmeal, Nasi Putih, Ikan Kembung Asam Pedas Ikan. Pasa Bocas / Otros: Sausage and Spaghetti Sauce Sandwich, Khing Guan Biskut Gula Biskut Gula, Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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