Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2015
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137,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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778 kcal
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Grasa: 13,84g | Prot: 41,44g | Carbh: 127,19g.
Desayuno: Green Tea, Pears. Almuerzo: Green Tea. Cena: Green Tea, White Potatoes (Flesh and Skin), Carrots, Broccoli, Green Peas (Frozen), Baked Breaded or Battered Fish. Pasa Bocas / Otros: Green Tea, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). más...
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3542 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Limpieza - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
started no sugar no fat diet on 13th January started 332lbs - down to 304lbs as of 8am this morning :)
28 ene. 15 por el miembro: jimmydean49
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Peso Histórico de jimmydean49
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