Diario de Athela, 28 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2015
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2015:
2079 kcal Grasa: 80,54g | Prot: 83,45g | Carbh: 256,07g.   Desayuno: Chauquen Queso Mantecoso, Hallulla. Almuerzo: Durazno, Mundo Marino Pastel Jaiba. Cena: Hallulla, Pan Amasado, Chauquen Queso Mantecoso, PF Salame Ahumado, Cecinas Llanquihue Pâté Jamón, Mantequilla, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Fruits & Nuts, Costa Carezza Mousse Capuccino, Colun Yogurt Batido Light. más...
2784 kcal Ejercicio: BC + BP - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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