Läuft ... :D
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1350 kcal
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Grasa: 58,97g | Prot: 53,61g | Carbh: 148,31g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Leimer Paniermehl, Eisbergsalat, Gut & Günstig Kaisergemüse, Ketchup, Mayonnaise, Gouda, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Real Quality XXL-Burger Brötchen. más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de adriian94
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