Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 52,46g | Prot: 42,84g | Carbh: 204,49g.
Desayuno: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Aldi Hummus Natur, Milram Sylter Käse, Pumpernickel. Almuerzo: Kohlsuppe. Cena: Gut & Günstig Rote Grütze, Milka Oreo, Frozen Yoghurt. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500ml), Reis (Gekocht), Krombacher Cab Cola & Bier, Erasco Indisches Gemüse-Curry. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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