Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 60,79g | Prot: 57,72g | Carbh: 165,66g.
Desayuno: Golden Toast Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig. Almuerzo: Langnese Domino Eis, Blumenkohl, Gut Bartenhof Schweinegulasch , Henglein Böhmische Knödel. Cena: Bratkartoffeln, Süßkirschen, Melone (Muskmelone). Pasa Bocas / Otros: TiP H-Vollmilch 3,5%, Milfina Milch 1,5% Fett, Gelatelli Eiskonfekt, Gut & Günstig Flips. más...
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2661 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Conduciendo - 20 minutos, Ver TV - 4 horas, Pasar la Aspiradora - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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