Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
999 kcal
|
Grasa: 29,99g | Prot: 49,87g | Carbh: 136,71g.
Desayuno: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Хлебец, Слабое Кофе с Сахаром, Хлебец. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Маффины, Жареная Картошка, Сазан Жареный, Уха. Cena: Жареная Картошка, Сазан Жареный. Pasa Bocas / Otros: Молочная Легенда Ряженка, Яблоко Желтое, Черная Смородина, Сушеные Яблоки. más...
|
|
2106 kcal
|
Ejercicio:
🤙две тренировки нахуй🤙 - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|