такой долгий путь ..теперь предстоинабор веса хотя бы до 46-47 но при этом наборе веса буду качать пресс
|
1202 kcal
|
Grasa: 43,20g | Prot: 20,90g | Carbh: 192,20g.
Desayuno: Мёд, Белый Замок Масло Сливочное Крестьянское, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Almuerzo: Ангария Пломбир на Йогурте с Черничным Джемом. Cena: Банан, Настроение Мороженое с Клубничным Джемом. Pasa Bocas / Otros: Пельмени, Овсяное Печенье, Нектарины, Клубника, Банан, Клубника. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anasavcenco536
|