Diario de Chinaldo, 28 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2015
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2015:
2634 kcal Grasa: 52,06g | Prot: 145,75g | Carbh: 409,27g.   Desayuno: Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almuerzo: Mélange de Légumes (Surgelés), Carrefour Riz Basmati, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Cena: Salade Verte, Vinaigrette, Filet Mignon de Porc, Carrefour Riz Basmati. Pasa Bocas / Otros: Oeuf, Raisins Secs, Celnat Farine Complète de Blé Khorasan Kamut, Clémentines, Grany 4 Céréales et Morceaux d'abricots, Pommes Pink Lady. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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