Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 47,70g | Prot: 76,24g | Carbh: 123,55g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Кукурузная Каша, Жареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Кукурузная Каша. Cena: Помидоры, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Подорожник Эклер, O'Keich Отруби Овсяные, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Ратибор Варенье Вишневое, Творог 5%. más...
|
|
1759 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|