Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
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156,3 kg
Disminuído hasta ahora: 56,0 kg.
Aún para ir: 56,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3870 kcal
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Grasa: 137,22g | Prot: 194,05g | Carbh: 321,22g.
Desayuno: Vodka. Almuerzo: Vegetable Soup (Home Recipe), Fresh & Easy Diced Tomatoes, Dry Beef Broth, Bouillon or Consomme, Publix Onions, Bell Peppers, Idaho Spuds Potatoes, Ground Beef (Cooked). Cena: Mission Extra Grande Flour Tortillas, Panera Bread Chicken Noodle Soup, Panda Express Mandarin Teriyaki Sauce, Freshlike Mixed Vegetables, Idaho Spuds Potatoes, Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Little Debbie Nutty Bars (57g). más...
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4812 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puffywuffy
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