Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2144 kcal
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Grasa: 61,97g | Prot: 173,23g | Carbh: 222,94g.
Desayuno: Nektarinen, Genuss Plus Flohsamenschalen, Ironmaxx 100% Whey Protein Vanille Maracuja, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Frankenland Speisequark Magerstufe, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos. Almuerzo: Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Nektarinen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Tomaten. Cena: Mayonnaise, Schafskäse, Vegetarischer Döner. Pasa Bocas / Otros: Power System Protein Bar Joghurt, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Mister Choc Milch & Cerealien Riegel, Farmer Naturals Trockenpflaumen, DM Sportness Eiweiß 32%, Balisto Muesli-Mix, REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrs-tina
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