Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 35,43g | Prot: 169,57g | Carbh: 137,38g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3. Almuerzo: Cookie aux Pépites de Chocolat, Madeleine, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Casino Pain aux Noix, Melon, Super U Filet de Loup de Mer, Lidl Filet de Lieu Noir , Tomates, Carrefour Fromage Blanc 0%. Pasa Bocas / Otros: Nutripure Whey Isolat, Myprotein Creatine Monohydrate. más...
|
|
2032 kcal
|
Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 16 horas y 31 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jimenezjose
|