|
Günün sürüşü erciyese ilk çıkış. Yüksek rakım biraz nefessiz birakabiliyormuş😅
|
1832 kcal
|
Grasa: 49,57g | Prot: 139,88g | Carbh: 194,04g.
Desayuno: Kıyma, Beyaz Ekmek, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Almuerzo: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Beyaz Pirinç. Cena: Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Beyaz Pirinç, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Şehriye Çorbası. más...
|
|
3473 kcal
|
Ejercicio:
Bisiklet - 2 horas y 37 minutos, Descansando - 13 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sonmezererkin
|