Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 41,89g | Prot: 77,34g | Carbh: 165,36g.
Desayuno: Pisang Kepok Rebus, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Indomaret Roasted Almond. Almuerzo: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Uleg Sambal Terasi, Tumis Kangkung, Tempe Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Telur, Putih Telur, Roti Gandum Panggang. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum, Nanas, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadiasafass
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