Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 71,51g | Prot: 58,69g | Carbh: 118,19g.
Desayuno: Ener Bio Feine Haferflocken, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Bio Cornflakes Ungesüßt , Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee. Almuerzo: Möhren, Gurke (mit Schale), Knoblauch, Rote Zwiebeln, Edeka Bio Schlagsahne, Bio Eier, Salakis Feta Kräuter, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Rapunzel Weiße Cannellini Bohnen. Cena: Multipower Vegan Protein. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz (8g). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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