Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
mpeb firdianti07
Diario
01 jul. 22
Diario de mpeb firdianti07, 01 jul. 22
Perfil de mpeb firdianti07
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
yg paling ditunggu itu makan siang ....yummmi
Ver Calendario de Dieta
, 01 julio 2022:
1186 kcal
Grasa: 38,30g | Prot: 65,07g | Carbh: 153,64g.
Desayuno:
Saus Tomat, Telur Dadar, Apel Fuji, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2).
Almuerzo:
Uleg Sambal Bawang , Kemangi, Ikan Tongkol, Sawi Dimasak (dari Segar), Jamur Kancing, Nasi Putih.
Cena:
Roma Biskuit Sari Gandum, Nanas, Wortel, Apel Fuji, Telur Rebus Lunak.
Pasa Bocas / Otros:
Roma Biskuit Sari Gandum, Telur Rebus Lunak, Apel.
más...
55 Seguidores
Apoyo
Comentarios
tongkol suwirnya menggoda Iman 🤤🤤🤤🤤
01 jul. 22 por el miembro:
cinde42
kak mau tanya,apakah Boleh makan di bawah BMR soalnya BMR ku 1900 ?
01 jul. 22 por el miembro:
ARMANSATYA
Ia kak itu tongkol suir nya minim minyak krn ga d goreng lagi...
01 jul. 22 por el miembro:
mpeb firdianti07
Kalo ga salah harus d atas BMR tp kurg gau jg takut salah krn sy jg baru blm trlalu faham
01 jul. 22 por el miembro:
mpeb firdianti07
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de mpeb firdianti07
Ver la Historia Completa