Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 49,11g | Prot: 81,29g | Carbh: 52,60g.
Desayuno: L-Men Platinum, Telur Rebus. Almuerzo: Nasi Uduk, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Rebus, Ikan Tuna, Kering Tempe. Pasa Bocas / Otros: Kacang Mete. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fandhy@hr
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