Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 54 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 44,83g | Prot: 110,02g | Carbh: 163,86g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Геркулес , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хуторок Творог Обезжиренный, Каравай-СВ Хлеб Домашний Бездрожжевой Пшенично-Ржаной , Valio Сыр Ольтермани 9%, Wasa Хлебцы Fiber. Almuerzo: Салат Айсберг, Мистраль Гречка, Агрокомплекс Филе Куриное , Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Monini Бальзамический Соус, Natura Смесь Семян, Экокультура Помидоры Черри, Болгарский Перец. Cena: Яблоко Зеленое, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Цветная Капуста, Помидоры, Кабачок, Яйцо, Лук, Агрокомплекс Филе Куриное , Рис, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Агрокомплекс Филе Куриное , Яйцо, Салат Айсберг, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Болгарский Перец, Миндаль Миндаль Сырой, Пятерочка Черешня , FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Макдоналдс Капучино (0,2 L). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annabel_369
|