Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 40,82g | Prot: 60,14g | Carbh: 133,17g.
Desayuno: Planters Salted Peanuts (1 oz), Lemon, Bananas , Dried Prune, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Coffee. Almuerzo: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Apples , Peach. Cena: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Nestle Turtles, Parmesan Cheese (Shredded) , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Coffee, Lemon, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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