Diario de _Patrick_97, 30 jun. 22

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Laut Galaxy Watch ist mein Körperfettanteil erstmalig unter 30%(29,9%)

98,3 kg Disminuído hasta ahora: 47,1 kg. Aún para ir: 18,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2022:

2299 kcal

Grasa: 68,46g | Prot: 157,63g | Carbh: 252,37g. Desayuno: Thomy Remoulade, Iglo Fischstäbchen, Rührei, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Almuerzo: Arla Skyr Erdbeere. Cena: K-Classic Schwäbische Knöpfle, Edeka Salat-Gemüsemischung, Gut & Günstig Chicken Burger. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 6 Layer Chocolate Sundae, Myprotein Meal Replacement Bar. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Am Besten und Günstigsten ist die Caliper-Messung

30 jun. 22 por el miembro: Buen Camino


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