Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2240 kcal
|
Grasa: 71,81g | Prot: 168,74g | Carbh: 171,48g.
Desayuno: Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Молоко 3,2%, Магнит Банан, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Almuerzo: Нам Ням Салат Греческий, Картофельное Пюре, Нам Ням Гуляш Говяжий. Cena: Макфа Спагетти Гречневые, Приготовленный Лось. Pasa Bocas / Otros: Мясная История Колбаса Милано, Ламбер Сыр Маасдам, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, Leffe Пиво Темное. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|