Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 70,57g | Prot: 75,30g | Carbh: 87,05g.
Desayuno: Seeberger Walnüsse, Banane, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert , Erdbeeren, Arla Skyr, Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee. Almuerzo: Spiegelei ohne Fett, Butter, Harry Balance Toast (25g). Cena: Olivenöl, Kresse, Möhren, Gurke (mit Schale), Followfish Schlemmerfilet Bio-Brokkoli-Käse. Pasa Bocas / Otros: Arche Reissirup, Fage Total 0,2%, Bionade Schwarze Johannisbeere-Rosmarin . más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|