Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 41,19g | Prot: 31,91g | Carbh: 192,76g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Останкино Колбаса Ароматная. Almuerzo: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Майонез, Хлеб Черный, Вермишелевый Суп. Cena: Русский Дар Квас Традиционный, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Carlsberg Пиво, Хлеб Черный, Майонез, Зеленый Лук, Помидоры. más...
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1789 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bizina.nadi
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